jak wygląda

[...] do bioder. Pytam, bo chciałbym je dorzucić do mojego FBW a chciałbym trochę doczytać o prawidłowej technice. Problem w tym że nie mogę tego nigdzie znaleźć bo nie wiem jak to nazwać a wydaje się to być całiem fajnym ćwiczeniem. Z góry dzięki. Przypuszczam, że chodzi Ci o podrzut choć on w oryginalnej dwubojowej formie wykonuje się z [...]

[...] coś pod sztangę (ok 10-12cm) i odkładaj po każdym powtórzeniu. Prowadzisz gryf za daleko od ciała, sztanga powinna sunąć po piszczelach. Reszta wygląda dość przyzwoicie i jestem przekonany że całkiem niedługo ciężary wzrosną :-)) (jak masz jeszcze wątpliwości lub uważasz że technika się psuje to nagrywaj filmiki co jakiś czas :-)) ) MOC z Tobą

Ten koleś będąc na masie wygląda z twarzy jak zupełnie inna osoba.

LSDMASTER bardzo apetycznie wygląda. Jutro rano sam spróbuje tego przepisu może posmakuje i przyłącze go na stałe do diety? Jak posmakuje Herb masz soga.:-)) Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2012-02-03 00:16:48

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html podczas trena, izotonik, bcaa

Witam, może ktoś mi powiedzieć jak wygląda stosunek BTW w diecie redukcyjnej? 3 białka , 3-4 węgiel , 1-2 tłuszcz zdrowy. Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-02-02 23:18:19

Ale smakowo chyba też nie najgorsze? Czy jadłeś bo musiałeś :D? A jak wygląda kaloryka takich cudeniek ?

nie wiedziałem ze skaczesz na skakance, jest napisane w twoim dzienniku jak wygląda twoja rozgrzewka?

[...] porady. Moja sprawa wygląda następująco, w maju 2011 roku zacząłem ćwiczyć na ławeczce u kumpla, wszystko ładnie pięknie szło, progres był dosyć odczuwalny i zauważalny, jako że do regularnych ćwiczeń stosowałem diete "masową", odczuwałem progres jeśli chodzi o ciężar wyciskany itd... W sierpniu, pojechałem na mazury, zaczęło się picie, [...]

Jak bije gołymi pięściami to starałem się uderzać dwoma pierwszymi raczej. W rękawicach to wygląda że chciałbym uderzać dwoma pierwszymi ale czuje całą dłoń. A jak próbuję bić środkowymi to schodzi na dwie ostatnie;/

[...] płynnie, aczkolwiek przy 15 wpisywanie sprawia problem, ale to kwestia przyzwyczajenia. Lubię bieżnie :D Właśnie ja nie bardzo jestem zorientowana co, przed czym, ile i w jakiej kolejności... stąd te wszystkie błędy. A jak wygląda np u Ciebie dzień nt? Tzn jakie ćwiczenia aero wykonujesz i w jakiej ilości przede wszystkim? Właśnie się nad tym [...]

Witam, przez ostatni rok cwiczylem glownie systemami fbw/hst... przez caly rok tez nie wyciskalem na lawce prostej (jakis rok temu, cos mi strzelilo w przedramieniu i nie moglem robic wl na plaskiej, na skosie owszem, i jakos do teraz robilem tylko skos). Od miesiaca lece na splicie 3x w tyg... efekty sa swietne, po skonczeniu z sw, rosne duzo [...]

Jak wygląda unoszenie bokiem z przeciągnięciem?

Witam, może ktoś mi powiedzieć jak wygląda stosunek BTW w diecie redukcyjnej?

a jak wygląda dieta? Opisz ją, bo sup[le Ci same nic nie dadzą

[...] nie na wszystkich działają takie suplementy, albo działają z opóźnieniem. Skoro piszesz, że jesz 5 woreczków ryżu/kaszy to raczej nie tutaj tkwi problem. Jak wygląda Twój trening? Nie czujesz się przeciążony? Może sie przetrenowałeś, stosowałeś jakieś okresy lekkich treningów/roztrenowania podczas tych 8 miesięcy? Narażony jesteś na stres?

jak wyglada tamox i clomid ?? ma ktos zdjecia ??

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Jak obecnie wygląda twój dzien odżywiania, napisz co jadłeś dzisiaj czy wczoraj.

[...] ten miałem właśnie zbyt duży co mogło być przyczyną ginekomastii. ) , prolaktyna , testosteron. Te badania wskazał mi endokrynolog. Poza tym jeszcze USG: sutków ( opisano mi jako , niewielka ilość utkania gruczołowego z przeważaniem tkanki tłuszczowej) ale chirurg i tak będzie lepiej wiedział jak tylko dotknie piersi , usg jąder :D , usg jamy [...]

http://storage.sfd.pl/1/images2007/20070714120439.jpg porównujac do tego tutaj to tam wygląda zayebiscie :D Pewnie j**nęła te pokurvione strongmenstwo i zaczyna wyglądac jak kobita